Sběratelství je v dnešní době opravdu na vzestupu. Je totiž opravdu hodně lidí, kteří se chtějí uklidnit a chtějí žít také pohodlný život a prý sběratelství je opravdu na to vhodné, protože sběratelství vás také nadchne. Budete se něčemu věnovat a nebudete třeba myslet na nějaké smutné věci nebo na nějaké blbosti a tak podobně. Takhle mi to alespoň vždycky říkal můj strejda, který také sbíral, byl opravdu vášnivý sběratel poštovních známek a potom také modelů autíček, protože poštovní známky už ho prý nudily, už ho to prý nebavilo a tak se rozhodl, že bude sbírat něco jiného a něco mnohem zajímavějšího, protože jako dítě měl také rád autíčka a moc jich neměl, protože na jeho rodinu byla drahá.

Tak si řekl, že bude sbírat modely autíček. Řekla jsem si, že tohle docela skvělý nápad a myslím si, že na tom není vůbec nic špatného, když člověk chce sbírat autíčka nebo panenky. Nebo i plyšové hračky, tak je to úplně fuk. Ono vlastně to i člověka uklidní. Člověk se bude něčemu věnovat. A také znám hodně lidí, kteří třeba sbírají i malé vláčky, ale tohle už je velice náročné, protože vy potom musíte mít více místa, třeba na tu vláčkovou dráhu a podobně.

Pokud se ale rozhodnete sbírat právě modely autíček a třeba jenom malé modely autíček, tak vám potom stačí nějaké poličky nebo nějaké skříně a další i skleněné skříně, kde právě budete mít svou sbírku vystavenou a vy se na ní potom můžete chodit dívat, ale můžete také zvát různé sběratelé, kteří také sbírají autíčka, aby se na to podívali. Podle mého názoru je to skvělý nápad. Modely auta Macmodel můžete sehnat na internetu nebo také od soukromníka? A pokud rádi cestujete, tak samozřejmě pro modely autíček si můžete přijet i na nějakou burzu. Já jsem na burze už několikrát byla a musím říct, že tam je tolik autíček, že člověk ani neví, jaké by si měl pořídit.

Když delší dobu pracuji na počítači a tudíž vykonávám sedavé zaměstnání, vnímám na sobě, jak mi schází pohyb. Naštěstí dobře vím, jak situaci napravit, a jestliže bych sedavému způsobu života propadl a nevěnoval ve volném čase dostatek prostoru tělesnému cvičení, dostal bych se možná i do vážných zdravotních problémů. Sedavý způsob života může směřovat k ochabování svalového korzetu trupu a horních i dolních končetin. Snadno se o tom přesvědčí každý, kdo si například zlomí nohu a má ji delší dobu v sádře. Noha se pak po sejmutí sádry musí rozpohybovat rehabilitací a je tedy třeba znovu posílit a zpevnit potřebné svalstvo. Velmi podobné je to i se zády. Ochabující zádové svaly bederní či krční páteře mohou způsobovat i velmi nepříjemné bolesti zad, které vám ztěžují mnoho různých činností.

K odstranění těchto potíží je zapotřebí vhodné cvičení a posílení svalstva, bez cvičení a jiných forem tělesného pohybu to zkrátka nepůjde a rozhodně se vyhýbejte různým šarlatánům, kteří vám namísto tělesné námahy přislíbí zázračnou pomoc jejich pochybnými lektvary v podobě chemických léků a syntetických doplňků stravy.

Důvěřujte naopak zkušeným odborníkům, kteří vám doporučí vhodné tělesné cvičení, jako je Spirální stabilizace pomocí elastického lana, což je metoda, kterou vymyslel MUDr. Smíšek již v roce 1979, a která se s úspěchem využívá i v současné době. Metoda Spirální stabilizace se provádí v rámci skupinové terapie se zkušeným lektorem a lze ji objednat na patřičných webových stránkách. Metoda je vhodná pro muže i ženy různého věku a lze ji využít nejen pro ochabování svalového korzetu trupu u relativně zdravých jedinců, ale i u osob se skoliózou páteře.A společně s tělesným cvičením protahovacích cviků na krční páteř je vhodné zařadit na program dne i další tělesný pohyb, který kromě posilování svalstva zlepší činnost lymfatického systému, jenž je součástí přirozené imunity.